たんぽぽ茶に育毛効果?!たんぽぽ茶の驚きの育毛効果について
たんぽぽ茶というと妊娠中や授乳中の女性が飲むというイメージの方が多いかと思います。実際に女性が飲んでいるのが多いのがたんぽぽ茶です。
そんなたんぽぽ茶に育毛効果>があるということをご存知でしょうか。たんぽぽ茶の原料であるたんぽぽの根に育毛促進効果があるようです。今回はたんぽぽ茶の育毛促進効果について紹介させていただきます。
1.たんぽぽ茶について
たんぽぽ茶はその名の通りたんぽぽが原料です。コーヒーの代用として飲まれたことから「たんぽぽコーヒー」とも呼ばれています。たんぽぽ茶はたんぽぽの根が使われており、味や見た目がコーヒーに似ています。
第二次世界大戦中にはドイツでコーヒーの代用として広く飲まれた歴史を持ち、日本でも戦時中に良く飲まれたそうで、年配の方はよく知っています。
たんぽぽの根は漢方薬として使用されており、たんぽぽの生薬は「ホコウエイ」と言われ、むくみの解消、冷え性の改善、便秘の解消、強肝作用、血圧低下など様々な効果があると言われています。欧州でも肝臓や尿路結石等の治療に利用されてきた歴史があります。
2.たんぽぽ茶の育毛促進効果について
たんぽぽ茶の原料であるたんぽぽの根には育毛・発毛作用があるという研究結果があります。漢方薬メーカーである「ツムラ・ライフサイエンス社(現在は(株)バスクリンという会社名でアース製薬の子会社)」が日本生薬学会にて発表しました。
この研究は40~60歳の女性33名が対象で、毎日1回たんぽぽの生薬である「ホコウエイ」のエキスを配合した製剤を頭皮全体に塗布し、軽くマッサージをするという試験方法で行われました。
この試験を行った育毛剤の使用中に皮膚トラブルを訴えた被験者はいませんでした。使用24週間後のアンケート結果は33名中30名が「改善された」または「やや改善された」という結果だったようです。
この結果から、ホコウエイのエキスに含まれる物質に育毛・発毛に関与しているHGF(肝細胞増殖因子)が含まれており、毛包を構造的に強くするタンパク質の産生を高める作用があると報告されています。
3.たんぽぽ茶は美容にも効果的
たんぽぽ茶を飲むことによるメリットは育毛効果だけではありません。たんぽぽ茶を飲むことで育毛効果だけでなく肌荒れやシミの抑制など様々な美容効果も期待できます。
ビタミンA
ビタミンAは肌の生まれ変わりを促進するという効果/span>があります。また、皮膚や粘膜を丈夫に保つ働きがあると言われています。お肌にできてしまったニキビや吹き出物などの肌荒れの悪化を防ぎつつ、美肌へ導いてくれます。
ビタミンC
ビタミンCはお肌の弾力を保つコラーゲンの生成に必須の栄養素です。食品の酸化防止剤としても利用されているくらい抗酸化作用があるといわれています。シミの元になるメラニンの生成を防ぐ効果も期待でき、美肌効果に期待できます。
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カリウム
カリウムには利尿作用があり、むくみを解消する働きがあります。ミネラル成分の一つであるカリウムには、体内のナトリウムと水分のバランスを整える働きがあり、利尿作用でデトックス効果をもたらしてくれます。
たんぽぽ茶に含まれるカリウムが体内に溜まっている老廃物や余分な水分、過剰なナトリウムと排出し、むくみを解消してくれます。
水溶性食物繊維
食物繊維は腸内環境を整えて、美肌の大敵である便秘を解消してくれます。腸がキレイになれば肌がキレイになります。便秘を解消することで体の内側からキレイにしてくれます。
4.まとめ
たんぽぽの根に含まれるエキスには育毛効果が期待できます。しかし、研究結果からもわかるように即効性はなく、長期的に継続していかなければ効果は得られないようです。
たんぽぽ茶は育毛効果だけでなく、美容効果も期待でき、冷え性の改善や便秘の改善と様々な効果が期待できます。カフェインも含まれていないので妊娠中の方や小さな子供でも安心して飲むことができます。
たんぽぽの根は漢方薬として使われており、ヨーロッパでも薬草として古くから愛されてきたもので効能は折り紙つきです。ぜひ一度試してみてはいかがでしょう。