たんぽぽ茶の効果についてのレビュー！飲んでみた効果について

たんぽぽ茶は妊娠中の方や産後の女性の味方と言われています。カフェインが含まれておらず、母乳や増やす効果も期待できることから特に授乳中の方から支持されている飲み物です。

 

では、実際に飲んでいた方はどんな理由で飲み始め、飲んだ結果とのような効果があったのでしょうか？今回はたんぽぽ茶を実際に飲んだ方のレビューとオススメのたんぽぽ茶について紹介させていただきます。

 

１．たんぽぽ茶について

 

 

たんぽぽ茶はその名の通りたんぽぽを原料にして作られたお茶のことを言います。たんぽぽの葉や根っこを乾燥させて焙煎して作られます。たんぽぽ茶はルイボスや黒豆などをブレンドされているお茶もあれば、たんぽぽの根１００％で作られる純粋なたんぽぽ茶もあります。

 

たんぽぽの根から作られたたんぽぽ茶は風味と香味がコーヒーに近く、「たんぽぽコーヒー」とも呼ばれています。コーヒーと言われていますが、カフェインは含まれていないので、カフェインを控えている方や妊娠中の方にも飲用されています。

 

世界で最初にたんぽぽ茶が誕生したのはポーランドだと言われています。コーヒーは今では気軽に飲むことができる飲み物ですが、昔は貴重なもので、なかなか手に入れることができませんでした。

 

なので、コーヒーの代わりにと考えられたのがたんぽぽ茶でした。たんぽぽ茶はヨーロッパ全土に広がり、多くの人に親しまれるようになりました。また、コーヒー豆の供給が難しくなった第二次世界大戦の交戦国であったドイツで代用コーヒーとして特に広く飲まれたようです。

たんぽぽ茶には多くのビタミンやミネラルが含まれているといわれています。たんぽぽ茶に含まれている成分には以下のようなものがあります。

 

タラキサシン

たんぽぽを切ったことがある方ならわかると思いますが、たんぽぽを切るとその切り口から乳白色の汁が出てきます。この中に苦み成分であるタラキサシンが含まれています。

 

イソクエルシトルリン

フラボノイドの一種で強い抗酸化作用があります。フラボノイドは苦みの成分であり、肝機能を高める作用や、利尿作用があります。

 

イヌリン

イヌリンは多糖体の一種です。イヌリンには食後の血糖値の上昇を抑制してくれる働きがあります。腸内細菌による代謝産物がインスリン感受性を向上させることによって、糖尿病患者の血糖値を適切な水準に調整してくれることがわかってきています。他にも、善玉菌を増やし、腸内の環境を整える作用もあります。

 

コリン

コリンはアミノアルコールの一種です。コリンはビタミンではないのですが、ビタミンに似たような働きやビタミンを助ける働きがあります。コリンは認知症予防にも期待が持て、また動脈硬化や肝硬変の予防効果も期待できます。。

 

ビタミン

ビタミンB群、ビタミンCなど、身体の健康の維持に欠かせないビタミン類が豊富に含まれています。

 

ミネラル

鉄分やカリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。カリウムには体内の塩分濃度を調節する働きがあるので、むくみ改善にも役立ちます。ミネラル類は食事から不足しやすい栄養素になりますが、健康維持には必要なものです。

 

スポンサーサイト

たんぽぽ茶を飲むことによって期待できる効果について紹介させていただきます。

 

母乳の悩みを改善

たんぽぽを採ったことがある方はわかると思いますが、たんぽぽの茎や根を切ると白っぽい汁が出てきます。この白っぽい汁はタラキサシンとい言う成分です。このタラキサシンという苦味の成分が母乳の分泌を促進すると言われています。

 

また、たんぽぽ茶を飲むと血液の流れを改善する効果があり、体がとても温まります。母乳は血液からできているので、血の巡りをよくすることで、母乳の分泌に影響が出るといわれています。

 

乳腺炎の予防効果

たんぽぽ茶を飲むことで血液中の中性脂肪を減少させることができます。たんぽぽ茶に含まれる「タラキサシン」という成分には代謝をよくしたり、血液を浄化してくれる作用があります。

 

血液の流れを正常にしてくれ、その結果として乳腺炎を予防することができます。たんぽぽ茶は女性の健康を守るために用いられてきた薬効のある飲料で、授乳中の女性にはぜひ飲んでいただきたい飲み物です。

 

肝臓の機能の改善効果

たんぽぽ茶に含まれる「コリン」には高血圧や動脈硬化を防ぐ効果があり、生活習慣病の予防効果が期待できます。

 

また、コリンには脂肪燃焼作用や血管拡張作用があり、肝臓に脂肪が溜まる脂肪肝を防ぐことが可能です。日常的に飲酒や脂質の多い食べ物を食べている方は積極的に摂取すると良いと言われています。

 

さらに、たんぽぽ茶に含まれる「イヌリン」という成分には肝臓の働きを補助する作用があり、肝臓の機能を強化することができます。

 

美容効果

たんぽぽ茶を飲むことで肌荒れやシミの抑制など様々な美容効果が期待できます。

 

たんぽぽ茶にはビタミンＡが含まれており、ビタミンＡには肌の生まれ変わりを促進するという効果があります。また、皮膚や粘膜を丈夫に保つ働きがあると言われています。お肌にできてしまったニキビや吹き出物などの肌荒れの悪化を防ぎつつ、美肌へ導いてくれます。

 

また、ビタミンＣもたんぽぽ茶には含まれています。ビタミンＣは食品の酸化防止剤としても利用されているくらい抗酸化作用があるといわれています。シミの元になるメラニンの生成を防ぐ効果も期待でき、美肌効果に期待できます。
さらに、たんぽぽ茶には利尿作用があり、むくみ解消効果があります。老廃物を体の外に排出してくれるので、デトックス効果も期待できます。

たんぽぽ茶を実際に飲んでいる方のレビューについて紹介させていただきます。

 

 

 

たんぽぽ茶の種類は多く、どのたんぽぽ茶にしようか悩んでいる方にオススメのたんぽぽ茶を紹介させていただきます。

 

ママナチュレ「たんぽぽ茶」

 

 

通常のたんぽぽ茶はたんぽぽの根だけで作られていますが、ママナチュレたんぽぽ茶はたんぽぽの根以外にもザクロ・ルイボス・イソフラボン・赤ぶどうエキスなど、女性の体を整えてくれる成分が豊富に含まれています。

 

普段の飲み物をママナチュレたんぽぽ茶に替えるだけで、身体の巡りを良くしてくれ、妊娠しやすい身体作りができるのがママナチュレたんぽぽ茶の嬉しい効果です。他にもママナチュレたんぽぽ茶が人気がある理由には以下のようなものがあります。

 

• 味にこだわっている

ママナチュレたんぽぽ茶は母乳や妊活の効果だけでなく、味にもこだわっています。たんぽぽ茶と聞くと、たんぽぽの根から作られているので、泥臭さや苦みがないか心配されている方もいらっしゃると思いますが、そんな心配はする必要はありません。

 

通常のたんぽぽ茶はコーヒーに味や風味が近いといわれていますが、このママナチュレたんぽぽ茶はルイボスティーのような味でとても美味しいです。ルイボスティーが苦手な人にとってはちょっと厳しいかもしれません。

 

• 飲みやすさにもこだわっている

また、飲みやすさにもこだわっており、お茶を淹れる際に急須などを用意する必要がありません。ママナチュレたんぽぽ茶は粉末なので、スプーン１杯の粉末をお湯に溶かせばＯＫです。忙しい方でもすぐに作ることができるのも満足度が高い理由の一つです。

 

私が飲んでみた感想

実際に私はママナチュレたんぽぽ茶ーを飲んでみました。飲んでみた感想としては、味はたんぽぽ茶というよりもルイボスティーと言った方がいいかもしれません。たんぽぽ茶によくある苦みや臭みはなく、とても飲みやすかったです。

 

 

作り方もとても簡単で、付属のスプーン１杯分の粉末をカップに入れてお湯を注ぐだけです。忙しい時でも簡単に作ることができ本当に楽です。私は水筒に粉末２～３杯入れ、そこにお湯を注いでお茶を作って職場や外出先に持って行っていました。

 

ママナチュレたんぽぽ茶は後片付けも簡単で、急須を洗う必要もないし、ティーバッグのようにゴミがでることもありません。手軽に作って飲むことができるたんぽぽ茶です。

 

森下薬農園のたんぽぽコーヒー

 

 

森下薬農園のたんぽぽコーヒーは「ひよこクラブ」にも掲載されたことのある全国のお母さんの御用達のブランドです。鳥取県にある会社でたんぽぽコーヒーの他にも様々な健康茶を販売しています。創業は昭和２２年と古く、国内でたんぽぽコーヒーを初めて製品化した会社です。

 

お茶専門店ならではの独自の焙煎技術を活かしたたんぽぽコーヒーは、コーヒーが苦手な女性でも美味しく飲めると評判で、リピート率が８６％と高く、多くの方に好まれています。森下薬農園のたんぽぽコーヒーが人気があり、リピート率が高り理由には以下のようなものがあります。

 

• たんぽぽ根１００％使用でカフェインゼロでカロリーゼロ

森下薬農園のたんぽぽコーヒーはたんぽぽ根を１００％使っており、香料・保存料無添加にこだわっています。ブレンドのたんぽぽコーヒーやたんぽぽ茶など多くありますが、こちらの商品は純粋なたんぽぽ根だけで作られています。

 

カフェインゼロでカロリーゼロなので安心して飲むことができ、妊娠中の方や、授乳中の方で、母乳でしっかり育てたいと思っている方から選ばれています。

 

• 高い品質と安全性

森下薬農園さんは品質と安全性にこだわっており、自社工場で生産し、商品の発送を行っています。会社の工場は食品を安全に保つための体制づくりに関する国際規格「ＩＳＯ22000」に認定されています。国際的な規格にも適合しており、高い安全性が保たれています。

 

また、２５０項目以上の放射能・残留農薬の検査を実施しており、香料や着色料、保存料を使っていない無添加で高品質、カフェインレスの安心安全なたんぽぽコーヒーです。

 

愛飲者の平均的な継続利用月数は14.3カ月と長く、妊娠中に飲み始め、そのまま他のメーカーに変更することなくずっと飲んでいる方が多いようです。

 

私が飲んでみた感想

実際に私は森下薬農園のたんぽぽコーヒーを飲んでいました。私はカップ用を購入していました。パッケージにはジッパーが付いていて、すぐに飲み切らなくても保存ができるのがよかったです。

 

 

一つ一つ個別包装されていて、自宅以外にも持っていくことができ、外出先や職場でも気軽に飲むことができます。作り方も簡単で、包装の中に入っているティーバックをマグカップに入れてお湯を注ぐだけ。

 

 

あとは２～３分待ってティーバッグを取り出すとコーヒーのようなたんぽぽコーヒーが出来上がります。色は本物のコーヒーとほとんど変わりません。味はコーヒーよりはさっぱりしています。

 

たんぽぽの根から作られているので、泥臭さや苦みがないか心配されている方もいらっしゃると思いますが、そんな心配はする必要もなく、おいしく飲むことができます。

たんぽぽ茶を飲むことで様々な効果が期待できます。たんぽぽ茶を飲んだ方のレビューでも「母乳の出がよくなった」「母乳が濃くなった」などがありました。

 

その他にも便秘が改善されたという方もいたようです。女性に嬉しい様々な効果が期待できるたんぽぽ茶ですので、毎日の飲み物をたんぽぽ茶に変更してはいかがでしょう。